禁酒をするきっかけは何だったのか？をまとめてみました。きっかけなんて何でもいいんです。そこから禁酒を始めようと思えればそれで大丈夫です。何回、禁酒を失敗しても最後の1回禁酒が成功すればそれでいいんです＾＾

毎日飲酒からの禁酒がとうとう2年間継続しています。2年を超えた近況報告です

禁酒を初めて263日目です。８か月以上お酒を全く飲んでいません。 おそらく体の中のアルコールは完全になくなっているでしょう。 アルコールが体内からなくなり、今まで飲酒をしていた時間もなくなり、生活は大きく変化しています。 ...

お酒は自分が知らなかった自分を教えてくれることがあります。その知らなかった自分を知って禁酒を始めました。

禁酒・禁煙をしてからどこか、毎日につまらなさが。人の習慣化には時間がかかります。。。

この記事は禁酒によってライフスタイルが変わり、体重が増加し解決しないこと、また試みていることを記事にしております。

禁酒をはじめて飲み会は減少しました。変わったのはまわりでなく、自分自身ということに気が付きました。

禁酒を始めて半年が経ちました。今の気持ちを書いています。 3ヶ月達成の時とそんなに変わりませんが、新たな発見がありました。